Massage « Rythme Ayurvédique »

Le massage tendance ayurvédique est un massage de bien-être connu pour ses vertus préventives et sa faculté à favoriser la répartition de l’énergie dans tout le corps

Il se base sur la théorie des Doshas : Vata, Pitta, Kapha. Important à comprendre : Chacun d’entre nous naît avec une constitution qui lui est propre et selon l’Ayurveda c’est le massage qui doit s’adapter à ces constitutions.

Le massage ayurvédique est donc individualisé et utilisé en fonction de votre constitution et de vos déséquilibres

Destiné à drainer les toxines vers le système digestif, il favorise l’élimination, détend, réduit la tension nerveuse et améliore la circulation sanguine.

Un massage ayurvédique, au-delà de ses vertus relaxantes, vous offre beaucoup d’autres bénéfices :

• Il permet une grande évacuation du stress, l’amélioration du sommeil et l’apaisement de la fatigue.
• Il tonifie et relaxe vos tissus musculaires, nourrit votre peau
• Il augmente la chaleur de votre corps et améliore votre circulation sanguine et lymphatique
• Il donne à votre corps une sensation de légèreté et d’énergie
• Il améliore votre posture en assouplissant vos articulations
• Il assouplit votre colonne vertébrale, améliorant ainsi la transmission de l’influx nerveux vers vos organes et l’ensemble de votre corps
• Il augmente votre concentration
• Il vous donne confiance en vous ainsi qu’une meilleure conscience de votre corps

Avant le massage ( ou mieux : envoyer lors de la prise de rendez-vous ), nous ferons un test afin de déterminer votre type :

• Vous êtes de type VATA : vous avez besoin d’un massage lent, enveloppant, régulier, enracinant, dans un environnement rassurant et confortable avec beaucoup d’huile lourde, chaude et nourrissante. Le massage à l’huile est l’une des thérapies les plus efficaces pour pacifier VATA
• Vous êtes de type PITTA : il vous faut un massage un peu plus stimulant, un peu plus rapide et profond, mais qui ne devra pas irriter, dans une atmosphère moins chaude, avec un peu moins d’huile, de nature fraîche
• Vous êtes de type KAPHA : vous retirerez d’avantage de bénéfices d’un massage à sec, avec des poudres ou avec très peu d’huile, très stimulant pour activer votre système lymphatique stagnant et votre aptitude à la léthargie.

Environ 1h30 : 80€