Décharge mentale après les fêtes
=> Pack « Ancrage hivernal » – Reconnexion & Récupération
Après les fêtes, le corps et le mental ont besoin de douceur, pas de pression.
J’ai créé un pack de 3 soins pour vous aider à récupérer, relâcher les tensions et retrouver de l’énergie en douceur.
L’hiver est une période où le corps et le mental ont besoin de ralentir, de se déposer et de retrouver un rythme plus doux.
Le froid, la fatigue accumulée, la baisse de lumière et la sollicitation émotionnelle peuvent créer des tensions physiques, une fatigue nerveuse et une sensation de déséquilibre intérieur.
Ce pack a été conçu pour vous offrir :
- un temps de pause et de recentrage,
- un soutien du système nerveux,
- un relâchement des tensions corporelles (dos, nuque, trapèzes),
- et une stabilité intérieure pour traverser l’hiver plus sereinement.
Chaque séance agit sur un axe spécifique, pour un accompagnement progressif et respectueux du rythme du corps :
1er soin : Récupération et apaisement du système nerveux – se déposer, ralentir, retrouver un calme profond
=> Massage doux et enveloppants du visage , de la nuque ,du muscle sterno-cléido-mastoïdien et des mains/bras/ épaules + réflexologie plantaire !
2eme soin : Relance douce du corps & libération des tensions – remettre de la fluidité et de la mobilité
=> Massage de tout le dos en fonction de vos besoins , réflexologie
3eme soin : Ancrage & stabilité intérieure – renforcer l’équilibre et la clarté intérieure
=> réflexologie plantaire, massage doux du ventre , massage crânien
Vous trouverez dans mes fiches des conseils naturopathiques, points de réflexologie et petites routines simples pour prolonger les bienfaits des séances et soutenir votre équilibre tout au long de l’hiver.
✨ 3 séances de 45 minutes 105€ Soit 35€ le soin !!
✨ Stress – fatigue – tensions – sommeil
✨ disponible janvier et février