{"id":305,"date":"2019-09-09T18:06:22","date_gmt":"2019-09-09T16:06:22","guid":{"rendered":"http:\/\/naturopause.fr\/?p=305"},"modified":"2024-03-15T16:46:04","modified_gmt":"2024-03-15T15:46:04","slug":"la-balade-des-jambes-legeres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naturopause.fr\/index.php\/2019\/09\/09\/la-balade-des-jambes-legeres\/","title":{"rendered":"\u00ab\u00a0La balade des jambes l\u00e9g\u00e8res\u00a0\u00bb"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"200\" src=\"http:\/\/naturopause.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/image.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-203 size-full\"\/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p> Les personnes qui, par leur profession ou leur emploi du temps, restent  longtemps debout sans bouger, ressentiront en fin de journ\u00e9e une  sensation de lourdeur dans les jambes. Car les muscles peuvent \u00eatre mal  aliment\u00e9s en oxyg\u00e8ne et en substances nutritives, ce qui les rend  douloureux. Cette sensation d\u00e9sagr\u00e9able augmente encore avec la chaleur  en \u00e9t\u00e9 ou simplement si la personne a <strong>une mauvaise circulation.<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p> Comme les jambes lourdes sont souvent li\u00e9es \u00e0 un <strong>probl\u00e8me de circulation<\/strong>,  et plus particuli\u00e8rement \u00e0 un mauvais retour veineux, tous les massages  qui aident le sang \u00e0 remonter des chevilles vers les cuisses sont  b\u00e9n\u00e9fiques. <\/p>\n\n\n\n<p><br>L&rsquo;objectif de ce massage est d<strong>&lsquo;aider \u00e0 d\u00e9sengorger les tissus<\/strong> par la <strong>stimulation de la circulation veineuse et de la circulation lymphatique <\/strong>pour limiter la r\u00e9tention d&rsquo;eau et donc<strong> faire \u00ab\u00a0d\u00e9gonfler\u00a0\u00bb les jambes. <\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/naturopause.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/SPA2_large.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-309\" width=\"375\" height=\"241\" srcset=\"https:\/\/naturopause.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/SPA2_large.jpg 480w, https:\/\/naturopause.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/SPA2_large-300x193.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 375px) 100vw, 375px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p> Ce massage agit tant au niveau physiologique, qu&rsquo;immunitaire, m\u00e9tabolique, et indirectement neurologique. <\/p>\n\n\n\n<p> Le massage jambes l\u00e9g\u00e8res, <strong>intensifi\u00e9 par l\u2019utilisation d\u2019huiles essentielles bio<\/strong>, s\u2019effectue par une combinaison de mouvements \u00e0 la fois toniques et enveloppants sur les jambes et les pieds.<br>Ce  soin commencera, pour une plus grande efficacit\u00e9, par une r\u00e9flexologie  plantaire sur les zones du syst\u00e8me lymphatique et de la circulation  sanguine  <\/p>\n\n\n\n<p><strong> Soin des jambes :<\/strong> Gr\u00e2ce \u00e0 un v\u00e9ritable concentr\u00e9 d&rsquo;actifs vasoconstricteurs et rafra\u00eechissants, ce<strong> soin d\u00e9fatiguant fra\u00eecheur bio <\/strong>active la circulation sanguine et procure une sensation de bien-\u00eatre  imm\u00e9diate !<\/p>\n\n\n\n<p><strong> Environ 45 \u00e0 50 minutes  de fraicheur et de l\u00e9g\u00e8ret\u00e9  \u00e0 50\u20ac <\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les personnes qui, par leur profession ou leur emploi du temps, restent longtemps debout sans bouger, ressentiront en fin de journ\u00e9e une sensation de lourdeur dans les jambes. 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