{"id":1234,"date":"2024-03-15T17:47:08","date_gmt":"2024-03-15T16:47:08","guid":{"rendered":"http:\/\/naturopause.fr\/?page_id=1234"},"modified":"2024-03-15T17:47:08","modified_gmt":"2024-03-15T16:47:08","slug":"le-reflexo-dos","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/naturopause.fr\/index.php\/le-reflexo-dos\/","title":{"rendered":"\u00ab\u00a0Le reflexo&rsquo; dos\u00a0\u00bb"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/naturopause.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/index-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1235\" width=\"627\" height=\"335\" srcset=\"https:\/\/naturopause.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/index-1.jpg 307w, https:\/\/naturopause.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/index-1-300x160.jpg 300w, https:\/\/naturopause.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/index-1-168x90.jpg 168w\" sizes=\"(max-width: 627px) 100vw, 627px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>=&gt; <strong>Pourquoi un massage des pieds ET du dos ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Le dos est l\u2019une des partie du corps la plus expos\u00e9e aux tensions musculaires. En effet il maintient toute l\u2019ossature de l\u2019anatomie et n\u00e9cessite bien un <strong>massage <\/strong>r\u00e9gulier pour retrouver toute sa vigueur et son tonus.<\/p>\n\n\n\n<p>En massant notamment la zone int\u00e9grant le cou et les \u00e9paules ,centre gouvernant le syst\u00e8me parasympathique cr\u00e2nien, avec des mouvements lents, qu\u2019ils soient profonds ou simplement effleur\u00e9s \u2026<\/p>\n\n\n\n<p>\u2026. Cela provoque une sorte d\u2019\u00e9tat second : le rythme cardiaque ralentit, la tension art\u00e9rielle diminue,ainsi que la temp\u00e9rature corporelle et les tensions musculaires.<\/p>\n\n\n\n<p>Le <strong>massage du dos<\/strong> permet notamment&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>De d\u00e9nouer les tensions accumul\u00e9es aux niveaux des cervicales notamment<\/li>\n\n\n\n<li>De d\u00e9tendre les muscles dorsaux<\/li>\n\n\n\n<li>De soulager les courbatures et autres contractions<\/li>\n\n\n\n<li>D\u2019oxyg\u00e9ner le corps et de stimuler la circulation sanguine<\/li>\n\n\n\n<li>De favoriser un sommeil r\u00e9parateur<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Et la la r\u00e9flexologie ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Le but de cette pratique est de soulager la tension et le stress, souvent \u00e0 l\u2019origine de dysfonctionnements psychiques et physiques. Elle permet aussi d\u2019activer le circulation sanguine et lymphatique.<\/p>\n\n\n\n<p>En r\u00e9-\u00e9quilibrant vos fonctions vitales et en massant le long des para- vert\u00e9braux : la combinaison des 2 disciplines , va vous apporter soins , bien \u00eatre et intense l\u00e2cher prise aussi bien physiquement que psychiquement !<\/p>\n\n\n\n<p><strong>60 minutes : 60\u20ac<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>=&gt; Pourquoi un massage des pieds ET du dos ? Le dos est l\u2019une des partie du corps la plus expos\u00e9e aux tensions musculaires. En effet il maintient toute l\u2019ossature de l\u2019anatomie et n\u00e9cessite bien un massage r\u00e9gulier pour retrouver toute sa vigueur et&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/naturopause.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1234"}],"collection":[{"href":"https:\/\/naturopause.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/naturopause.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naturopause.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naturopause.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1234"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/naturopause.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1234\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1236,"href":"https:\/\/naturopause.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1234\/revisions\/1236"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/naturopause.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1234"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}