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Le sauna à Infra rouge

Les bienfaits du sauna infrarouge sont multiples. Les rayons infrarouges accélèrent les fonctions cellulaires qui provoquent une augmentation de la circulation sanguine, améliorent le système cardiovasculaires et renforcent le système d’immunité .

La pratique régulière du sauna infrarouge contribue à la diminution des tensions, le soulagement des rhumatismes et des arthrites, améliore l’oxygénation et contribue à la purification de la peau.

Le sauna infrarouge réduit le stress, la fatigue et permet un meilleur sommeil
Il ne faut pas oublier qu’avec la forte sudation le sauna infrarouge permet d’éliminer les métaux lourds (nickel, plomb) et l’alcool.

Le sauna infrarouge a des effets d’amincissement !! Pour une séance de 30 min la perte totale est estimée entre 800 et 1000 Kcal.

Sauna seul : 30 minutes environ (compter 40 minutes avec la douche) 10€

Massage « détox » complet : J’y ai associé une boisson drainante « naturo » agissant sur les 5 émonctoires !! et un soin « jambes fraiches »: effet détox et repos garanti ! +/-1h30 80€