« Réforme alimentaire »
Tout d’abord sachez qu’une réforme alimentaire n’est pas un régime !!!!!
La naturopathie préconise un retour à une alimentation naturelle et hypo-toxique, condition indispensable pour être en bonne santé et surtout le rester. Elle est considérée comme une des trois techniques majeures et donc incontournable dans le bilan de santé.
Selon HIPPOCRATE » Que ton aliment soit ton médicament »
- Contrôler les apports en nutriments : glucides, protides lipides et en micronutriments : vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides gras essentiels afin que les besoins quotidiens de l’organisme soient respectés.
- Vérifier les associations alimentaires au cours d’un même repas pour améliorer la digestion et l’assimilation des nutriments, et assurer l’intégrité de la paroi intestinale
- Adapter la réforme alimentaire en fonction des problèmes de santé du patient.
- De revitaliser l’organisme, stimuler l’énergie vitale et par conséquent diminuer la fatigue en apportant des aliments de qualité
- Favoriser l’élimination des toxines,
- Diminuer certains symptômes comme les troubles du sommeil, les troubles digestifs, les douleurs articulaires,,,
un retour progressif à son poids de forme. - Un retour progressif à son poids santé, poids de forme
Le rééquilibrage alimentaire s’effectue systématiquement durant le bilan de santé
